Welzijn

Pourquoi utiliser une bouillotte comme anti-douleur naturelle ?
Waarom een ​​kruik gebruiken als natuurlijke pijnstiller?
Zou het kunnen dat dit ouderwetse keukengereedschap weer een comeback maakt? Wist je dat het naast het verwarmen van een koud bed nog andere toepassingen heeft? Warmtetherapie-accessoires zoals deze zijn... Meer informatie...
Faut-il vraiment éliminer le gluten de son alimentation ?
Moet je gluten echt uit je voeding schrappen?
Nadat het water en de amylase uit de tarwekorrel zijn verwijderd, blijft het onoplosbare eiwitcomponent gluten over. Het heeft een hoog percentage eiwithoudende verbindingen (75-85%). Het is een veelgebruikt ingrediënt... Meer informatie...
Question insolite : la ronronthérapie est-elle réelle ?
Ongebruikelijke vraag: Bestaat spinnentherapie echt?
Het spinnen van een kat vormt de basis van spinnentherapie , een alternatieve geneeswijze die wordt gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. Het spinnen van een kat heeft een kalmerend... Meer informatie...
Yoga : 5 postures pour apprendre à se sentir bien dans sa peau
Yoga: 5 houdingen om je goed te voelen over jezelf
Yoga is een zeer aan te bevelen oefening om je goed over jezelf te voelen. Maar veel mensen zijn hier nog niet mee begonnen. Eén reden is dat ze het... Meer informatie...
Commencez à penser à ce que vous mangerez cette semaine !
Denk alvast na over wat je deze week gaat eten!
Het is alweer een aantal jaar geleden dat we begonnen met het maken van wekelijkse maaltijdplannen en deze plannen met jullie te delen hier op deze blog , onder de... Meer informatie...
Stratégies pour augmenter l'activité physique tout au long de la journée
Strategieën om de fysieke activiteit gedurende de dag te verhogen
Verhuizen hoeft geen ramp te zijn. Eigenlijk is het een goede tactiek om het plezier in het middelpunt van onze fysieke inspanning te plaatsen, als we willen volhouden en niet... Meer informatie...
Des choses qu’on ne peut pas s'en passer pour une salle de bain à zéro déchet
Dingen die je niet kunt missen voor een afvalvrije badkamer
In de meeste huishoudens hoopt afval zich snel op in de afvalbakken, of het nu gaat om gebruikte wattenstaafjes, lege douchegelverpakkingen of lege cosmetische verpakkingen . Er zijn echter andere... Meer informatie...
Méthodes pour une meilleure gestion du temps
Methoden voor beter tijdmanagement
Een van de beste manieren om uw vaardigheden op het gebied van timemanagement te verbeteren, is door een bewezen methode in uw dagelijkse praktijk op te nemen . Dergelijke tijdmanagementstrategieën... Meer informatie...
Les étonnantes forces de la méditation
De verbazingwekkende kracht van meditatie
Meditatie is de afgelopen decennia steeds gebruikelijker geworden . Of meditatie nu trendy is of niet, de voordelen ervan zijn onmiskenbaar. Wat is het verschil? Waarom zou je dan mediteren?... Meer informatie...
Comment se détendre et se relaxer ?
Hoe kun je ontspannen en tot rust komen?
Het is tijd om even te ontsnappen aan de hectiek van het dagelijkse leven en uzelf toestemming te geven om te ontspannen. Ontspan, neem tijd voor uzelf en vooral: ontstress... Meer informatie...