Zou het kunnen dat dit ouderwetse keukengereedschap weer een comeback maakt? Wist je dat het naast het verwarmen van een koud bed nog andere toepassingen heeft?
Warmtetherapie-accessoires zoals deze zijn geweldig om zweten op natuurlijke wijze te voorkomen. Door de zachte warmte op de pijnlijke plekken aan te brengen, kan de pijn verlicht worden.
In dit artikel leg ik je uit hoe en wanneer je een kruik kunt gebruiken. We hebben ze in allerlei soorten en maten, die allemaal effectief zijn tegen stress. Er zijn veel verschillende stijlen beschikbaar, passend bij ieders voorkeur. Kijk eens op deze website .
Natuurlijke warmtetherapie voor wondgenezing
Hoe werkt het?
De stralingswarmte van de kruik bevordert de bloeddoorstroming doordat de bloedvaten ontspannen op de plek waar de kruik wordt geplaatst.
Hierdoor neemt de aanvoer van zuurstof en voedingsstoffen toe. Samen zorgen deze factoren ervoor dat gespannen spieren kunnen ontspannen. Het gevolg is dat de pijn vermindert of verdwijnt.
Het geneest natuurlijk niets, maar het is wel fijn als het helpt om de pijn te verlichten. of zelfs de pijn volledig laten verdwijnen .
De 5 kwalen die genezen kunnen worden door een kruik
Voor maagpijn
Er zijn verschillende factoren die maagpijn kunnen veroorzaken , waaronder koliek, het prikkelbare darmsyndroom (PDS), stress en pijnlijke dieetbeperkingen .
In al deze situaties kan de pijn worden verlicht door een warme kruik op de buik te leggen.
Om pijn in de onderrug te verlichten
Wij weten dat veel mensen last hebben van rugpijn, spierpijn, vermoeidheid en nekpijn ; Het is dus zinvol om een kruik te gebruiken om deze symptomen te verlichten.
Als ik pijn in de rug heb, of dat nu in de lendenstreek is of daarboven, leg ik een zo warm mogelijke kruik op de pijnlijke plek. Als de pijn aanhoudt, ververs ik het water in de kruik.
Om nekpijn te verlichten
Of u nu last heeft van artritis, reuma, een verstuikte enkel of de gevolgen van een verkeerde beweging: een warme kruik kan op natuurlijke wijze de pijn verlichten . Ik heb vaak last van pijn in dit gebied, of zelfs onder de schouderbladen. Ik gebruik een speciaal gevormde kruik die ik over de schouders leg om dit gebied te verwarmen.
Het veen binnenin wordt in een magnetron verwarmd. Als ik pijn heb, neem ik altijd mijn kruik mee. Het helpt altijd om de pijn te verlichten. Ja, even maar lang genoeg om te voorkomen dat ik mijn toevlucht hoef te nemen tot een pijnstiller.
U mag de kruik echter niet gebruiken bij musculoskeletale blessures, zoals verstuikingen, breuken, verrekkingen, verrekkingen en scheuren. Dat klopt, in deze omstandigheden heb je een flinke koudegolf nodig.
Lees ook: Moet je gluten echt uit je voeding schrappen?
Voor een goede nachtrust
Als we slapen, daalt onze lichaamstemperatuur (ongeveer 1 graad tussen 17.00 uur en 05.00 uur).
Voor het slapen is echter een stijging van de oppervlaktetemperatuur van ons lichaam noodzakelijk (handen en voeten). Het kan lastig zijn om een dutje te doen als je last hebt van koorts of koude ledematen.
De kruik is ideaal om koude voeten op te warmen en het in slaap vallen te vergemakkelijken .
Om angst te verlichten
Gevoelens van druk en soms pijn in de zonnevlecht zijn veelvoorkomende symptomen van angst en stress .
Plaats de kruik eenvoudig op uw zonnevlecht om een gevoel van rust en ontspanning teweeg te brengen. We voelen ons tegenwoordig allemaal een stuk minder angstig.
DE De zonnevlecht is een netwerk van zenuwvezels in de bovenbuik, tussen de navel en het borstbeen.
Het gebruik van een kruik
Voeg eenvoudigweg heet water toe aan de kruik (die, ondanks de naam, niet explosief is).
Vul de fles niet verder dan halfvol en druk niet omhoog om de lucht eruit te laten voordat u de fles sluit. Hierdoor heeft de kruik meer ruimte om zich aan te passen aan de vorm van de ruimte waarin hij geplaatst wordt.
Zorg ervoor dat u alles goed afsluit om brand te voorkomen.
Om verbranding te voorkomen, kunt u uw rubberen kruik bedekken met lingerie, als u dat nog niet hebt gedaan.
Er bestaan ook andere kruiken waarvoor geen heet water nodig is. Ik zal ze hieronder met u doornemen.
Welke kruik moet ik kiezen?
Naast de traditionele kruiken , nu zijn er ook "droge" kruiken verkrijgbaar . Deze stoffen zakjes bevatten verschillende granen, zoals spelt, vlas en boekweit, maar ook kleine stukjes zoals kersenpitten . Ook wordt turf gebruikt. In de magnetron hebben deze kruiken baat bij een opwarmsessie van twee tot drie minuten.
Wees voorzichtig met het risico op brandwonden
- als de kruik te lang in de magnetron blijft staan .
- bij gebruik van kokend water .
- Uit een oude of losse kruik kan heet water lekken en uw huid verbranden. Slapen vergroot de risico’s.
