Is het mogelijk dat dit wat verouderde keukengereedschap een sterke terugkeer maakt? Wist u dat het andere gebruiksmogelijkheden heeft dan een koud bed op te warmen?
Toepassingen voor thermotherapie zoals deze zijn perfect om transpiratie natuurlijk te voorkomen. Het aanbrengen van zijn zachte warmte op pijnlijke plekken zorgt voor verlichting van de pijn.
In dit artikel laat ik u zienhoe en wanneer u een warmtekruik gebruikt. Wij hebben verschillende maten en vormen, die allemaal stress effectief verlichten. Veel stijlen zijn beschikbaar om aan ieders voorkeur te voldoen. Maak een bezoekje aandeze website.
Natuurlijke thermische therapie voor de genezing van wonden
Hoe werkt het?
De stralende warmte van de warmtekruikverhoogt de bloedstroom door de bloedvaten in het gebied waar hij is geplaatst te ontspannen.
Dit vergroot de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen. Samen zorgen deze factoren ervoor dat gespannen spieren ontspannen. Het gevolg is dat het pijnniveau wordt verlaagd of geëlimineerd.
Natuurlijk geneest het niets, maar het is echt waardevol wanneer het helptde pijn te verminderenof zelfs volledig te doen verdwijnen.
De 5 kwalen die door de warmtekruik worden verlicht
Voor buikpijn
Vele factoren, waaronderkrampen, het prikkelbare-darm syndroom (PDS), hetstress en pijnlijke voedselbeperkingen, dragen bij aan maagpijn.
In al deze situaties kan de pijn worden verlicht door een warme kruik op de buik te leggen.
Voor verlichting van rugpijn
We weten dat veel mensen last hebben vanrugpijn, stijfheid en spiervermoeidheid, evenals nekpijn; het is dus logisch om de warmtekruik te proberen om deze symptomen te verlichten.
Als ik last heb van mijn rug, of het nu in de lumbale zone is of hoger, leg ik een zo heet mogelijke kruik op de pijnlijke plek. Als de pijn aanhoudt, verkeer ik het water in de kruik.
Voor verlichting van nekpijn
Hetzij u last heeft van artritis, reuma, eenomgeknakte enkel of de gevolgen van een verkeerde beweging, een warme kruik kan de pijn natuurlijk verlichten. De pijn in dit gebied, of zelfs onder de schouderbladen, is iets wat ik vaak voel. Ik gebruik een kruik met speciale vorm die over de schouders past om dit gebied op te warmen.
De turf aan de binnenkant wordt in de microgolf verhit. Als ik pijn heb, neem ik altijd mijn warmtekruik en het verlicht mijn onbehagen altijd. Een tijdje weliswaar, maar lang genoeg om mij te besparen een pijnstiller te hoeven nemen.
Echter, u mag de kruik niet gebruiken op musculoskeletale verwondingen, zoals verstuikingen, fracturen, verrekkingen, verstuikingen en scheuren. Dat is zo, u heeft in die omstandigheden echt koud nodig.
Lees ook: Moet je het gluten echt uit je voeding verwijderen?
Voor een goede nachtrust
De temperatuur van ons lichaam daalt wanneer we slapen (ongeveer 1 graad tussen 17u en 5u in de ochtend).
Echter, een stijging van de oppervlaktetemperatuur van ons lichaam is nodig voor slaap (handen en voeten). Het zal moeilijk zijn om een dutje te doen als je tegen koorts of koude ledematen opbreekt.
De warmtekruik is ideaalom koude voeten op te warmen en in slaap vallen te vergemakkelijken.
Voor verlichting van angst
De sensaties van druk, en soms pijn, op het niveau van de zonnevlecht zijn veelvoorkomende symptomen vanangst en stress.
Leg gewoon de kruik op de zonnevlecht om een gevoel van vrede en ontspanning op te wekken. We voelen ons allemaal wat minder angstig deze dagen.
De zonnevlecht is een netwerk van zenuwvezels in de bovenste regio van de buik, tussen de navel en het borstbeen.
Gebruik van een kruik
U hoeft alleen maar heet water toe te voegen aan de kruik (die ondanks zijn naam niet explosief is).
Vul deze niet voor meer dan de helft en druk naar boven om de lucht te verjagen voordat u hem sluit. Zo heeft de kruik meer ruimte om de vorm van de ruimte aan te nemen waar hij wordt geplaatst.
Denk eraan de dingen goed te sluiten om brand te voorkomen.
Om brandwonden aan de huid te voorkomen, kunt u uw rubberen kruik bedekken met textielomhulsel als die er nog niet op zit.
Er zijn andere kruiken die geen heet water vereisen, en ik zal ze hieronder met u bespreken.
Welke kruik te kiezen?
Naast de traditionele warwater kruiken, kunt u nu ook"droge" kruiken krijgen. Deze stoffen zakjes bevatten eenverscheidenheid aan granen waaronder spelt, lijnzaad en boekweit, en ook kleine objecten zoals dekersenpitten. Turf wordt ook gebruikt. In de microgolf krijgen deze kruiken eenopwarmingsperiode van twee tot drie minuten.
Wees voorzichtig met brandwondrisico's
- als de kruik te lang in demicrogolf blijft.
- bij gebruik vankogelend kokend water.
- Er kanheet water ontsnappen uit een oude kruik die niet goed is afgesloten en u kunt uw huid verbranden. De risico's worden groter als u slaapt.
