È possibile che questo strumento da cucina piuttosto datato faccia un grande ritorno? Sai che ha altri usi oltre a riscaldare un letto freddo?
Gli accessori di termoterapia come questo sono perfetti per prevenire la sudorazione in modo naturale. L'applicazione del suo calore dolce sulle zone doloranti permette di alleviare il dolore.
In questo articolo, ti mostrerò come e quando usare un termoforo. Abbiamo una varietà di formati e forme che tutti alleviano efficacemente lo stress. Molti stili sono disponibili per rispondere alle preferenze di ciascuno. Fai un giro su questo sito.
Terapia termica naturale per la guarigione delle ferite
Come funziona?
Il calore radiante del termoforo aumenta il flusso sanguigno rilassando i vasi sanguigni nella zona in cui è posizionato.
Questo aumenta l'apporto di ossigeno e nutrienti. Insieme, questi fattori permettono ai muscoli contratti di rilassarsi. Di conseguenza, il livello di dolore è ridotto o eliminato.
Certamente, questo non cura nulla, ma è davvero apprezzabile quando permette di attenuare o anche di far scomparire completamente il dolore.
I 5 mali curati dal termoforo
Per il mal di stomaco
Molti fattori, tra cui le coliche, la sindrome dell'intestino irritabile (IBS), il stress e le restrizioni alimentari dolorose, contribuiscono ai dolori di stomaco.
In tutte queste situazioni, il dolore può essere alleviato posizionando un termoforo caldo sulla pancia.
Per alleviare i dolori lombari
Sappiamo che molte persone soffrono di dolori alla schiena, indolenzimento e affaticamento muscolare e dolori cervicali quindi ha senso provare il termoforo per alleviare questi sintomi.
Se ho mal di schiena, che sia nella regione lombare o più in alto, poso un termoforo caldo il più possibile sulla zona dolente. Se il dolore persiste, cambio l'acqua del termoforo.
Per alleviare i dolori cervicali
Se soffri di artrite, reumatismi, una caviglia storta o gli effetti di un movimento scorretto, un termoforo caldo può alleviare naturalmente il dolore. Il dolore in quest'area, o sotto le scapole, è qualcosa che sento spesso. Uso un termoforo di forma speciale che passa sulle spalle per riscaldare la zona.
La torba all'interno è riscaldata in un microonde. Quando ho male, prendo il mio termoforo e non manca mai di alleviare il mio malessere. Per un certo periodo, certo, ma abbastanza a lungo da evitare di dover ricorrere a un farmaco antidolorifico.
Tuttavia, non dovresti usare il termoforo su lesioni muscolo-scheletriche, in particolare distorsioni, fratture, stiramenti, distorsioni e strappi. È vero, avrai bisogno di un serio colpo di freddo in queste circostanze.
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Per una buona notte di sonno
La temperatura del nostro corpo scende quando dormiamo (di circa 1 grado tra le 17 e le 5 del mattino).
Inoltre, l'aumento della temperatura superficiale del nostro corpo è necessario per il sonno (mani e piedi). Sarà difficile fare un pisolino se combatti contro la febbre o il freddo delle estremità.
Il termoforo è ideale per riscaldare i piedi freddi e facilitare l'addormentamento.
Per alleviare l'ansia
Le sensazioni di pressione, e talvolta di dolore, a livello del plesso solare sono sintomi comuni dell'ansia e dello stress.
Basta posizionare il termoforo sul plesso solare per generare sentimenti di pace e relax. Ci sentiamo tutti molto meno ansiosi in questi giorni.
Il plesso solare è una rete di fibre nervose situata nella parte superiore dell'addome, tra l'ombelico e lo sterno.
Uso di un termoforo
Basta aggiungere acqua calda al termoforo (che, nonostante il nome, non è esplosivo).
Evita di riempirlo per più di metà e premere verso l'alto per rilasciare l'aria prima di chiuderlo. In questo modo, il termoforo ha più margine per adattarsi alla forma dello spazio in cui è posizionato.
Pensa a chiudere bene le cose per evitare incendi.
Per evitare scottature alla pelle, puoi coprire il tuo termoforo in gomma con la biancheria da letto se non ne ha già una.
Esistono altri termofori che non richiedono acqua calda e li esaminerò con te qui sotto.
Quale termoforo scegliere?
Oltre ai tradizionali termofori ad acqua calda, ora puoi acquistare termofori "secc". Questi sacchetti di tessuto contengono una varietà di cereali come il farro, il lino e il grano saraceno, oltre a piccoli oggetti come i noccioli di ciliegia. La torba è utilizzata anche. Nel microonde, questi termofori beneficiano di una sessione di riscaldamento da due a tre minuti.
Fai attenzione ai rischi di scottatura
- se il termoforo è lasciato troppo a lungo nel microonde.
- in caso di utilizzo di acqua bollente.
- L'acqua calda può fuoriuscire da un termoforo vecchio o mal fissato e bruciarti la pelle. Il fatto di dormire aumenta i rischi.
